🍳 Recipe Book - 食谱数据库¶

欢迎来到我们的食谱数据库！这里收集了精心整理的新疆特色菜谱和家常菜做法，按类型分类整理，方便快速查找和学习。

🍽️ 饮食偏好¶

参见独立文档：饮食偏好

📁 分类目录¶

recipe-book/
├── README.md
├── cold-dishes/          # 🥗 凉菜类
├── meat-dishes/          # 🥩 肉类菜品
├── noodle-dishes/        # 🍜 面食类
├── other-dishes/         # 🍽️ 其他菜品
├── soups/                # 🍲 汤类
├── staple-dishes/        # 🍚 主食类
├── stir-fry-dishes/      # 🥘 炒菜类
└── vegetable-dishes/     # 🥬 蔬菜类

📊 分类统计¶

分类 (目录)	数量	主要菜品 (链接)	说明
staple-dishes（主食类）	4+	抓饭、更多清单	传统主食，营养均衡
noodle-dishes（面食类）	8+	新疆家常拌面、炒面、更多清单	面食多样，做法丰富
meat-dishes（肉类菜品）	4	牛肉炖土豆、白菜粉条肉新疆	肉类为主，味道浓郁
vegetable-dishes（蔬菜类）	4	土豆丝、虎皮辣子烧茄子	蔬菜为主，健康美味
cold-dishes（凉菜类）	1+	凉菜清单	开胃凉菜
stir-fry-dishes（炒菜类）	1+	炒菜清单	家常快手菜
soups（汤类）	1+	汤饭、更多清单	暖胃养生
other-dishes（其他菜品）	1+	大盘鸡、更多清单	特色菜品

🔍 快速查找¶

按分类
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meat-dishes/（肉类菜品）
noodle-dishes/（面食类）
other-dishes/（其他菜品）
soups/（汤类）
staple-dishes/（主食类）
stir-fry-dishes/（炒菜类）
vegetable-dishes/（蔬菜类）
按菜名
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按特色
参考：饮食偏好与烹饪技巧

📝 食谱格式¶

参见独立文档：食谱格式

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准备食材 - 按照食材清单准备
按步骤制作 - 严格按照制作步骤
注意小贴士 - 关注烹饪技巧和注意事项

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🌟 推荐食谱¶

参见独立文档：推荐食谱

📚 烹饪技巧¶

参见独立文档：烹饪技巧

🔗 相关链接¶

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💡 个人特色：作为一个新疆菜爱好者，我特别注重清真饮食习惯，所有食谱都严格遵循不使用猪肉的原则，以羊肉、牛肉为主要肉类，大量使用新疆特色香料，体现正宗的新疆风味。